队员有时每天要完成100套动作 难度增加但并不冒进 加强保护措施 并未出现新的伤病———
“距奥运会还有200天”、“今天你为奥运会做了什么？”昨天，这两条标语轮番在国家体育总局训练局体育馆的记时钟上出现。
目前，中国体操队的冬训已进入第二阶段，提高难度是这一阶段的重点。为了避免受伤，场地的海绵垫加厚，队员们就这样摔打出了新动作。
尽管冬训艰苦，但是为了备战奥运会，队员们还在努力坚持。记者了解到，体操队春节只在正月初一休息一天，初二就开始训练。
现场·训练苦
“秘密武器”带病苦练
“你先别着急，等咳舒服了再做！”记者在平衡木训练场地上看到，13岁的小将何可欣正准备做下一组动作，突然被自己的一阵咳嗽打断，主管教练鲍教练赶紧在旁边提醒她。
鲍教练告诉记者，目前，国家体操队已经实行教练与重点队员一对一的指导。来自湖北的何可欣是女队的“秘密武器”，她也和师姐程菲、何宁等人一样，在为奥运会紧张备战。
何可欣这些天感冒了，但她顶着高烧坚持训练。刚刚被教练“勒令”休息一天，昨天，她又出现在体操馆内。
现场·训练难
“一姐”训练循序渐进
昨天下午，中国体操队“一姐”程菲着重练习了新编排好的平衡木落地动作。
在平衡木训练场地上，有一个高度只有10厘米左右的训练用平衡木，程菲先把海绵垫拖到上面，进行分解动作的练习，而后又在高一点的平衡木旁边放了块软垫，做连贯动作练习，落地站不稳时，她可以在垫子上缓冲几步，避免受伤。
此外，记者在高低杠场地看到，为保护队员练习新动作，教练已经把杠下的海绵垫加厚。据悉，在5月份的比赛中，队员们将亮出自己的新绝招。
教练点评
队员顶住压力 没添新伤
中国体操女队主教练陆善真告诉记者，目前冬训已经进入第二阶段，队员不但要面对新的难度动作，还要应付越来越疲惫的身体，但大家都顶住了，这让他很满意。
FW：现在队员训练的情况怎么样？
陆善真：通过四年的积累，现在队伍里已经形成了良好的竞争机制，年轻队员进步快，老队员们训练也相当投入。队员们目前训练热情高涨，新老队员也能够在竞争中相互促进。
FW：队员的负荷有多大？
陆善真：两周前，体操队开始全面上量，队员有时每天要完成100套动作的训练量，这对他们的体能和意志品质也是一种考验。不过，新老队员都顶住了压力。我很满意。
FW：队员的身体顶得住吗？
陆善真：在设计新动作方面，我们敢于创新，同时并不冒进。虽然增加了难度，但队员们并没有出现新的伤病。为了避免队员受伤，我们也加强了保护措施。
冬训期间，队员们的身体情况还比较稳定。不但小队员顶得住，老将李小鹏的伤病恢复得也比较乐观。现在他五个项目都恢复了，照这样的进度，奥运会有戏